Snacks unter 500 Kalorien, Seite 4
156 Snack-Rezepte mit höchstens 500 kcal pro Portion, mit allen Nährwerten.
Küche
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Beeren-Smoothie-Bowl292 kcal · 18 g Eiweiß10 Min.
Bhel Puri306 kcal · 9 g Eiweiß45 Min.
Bingsu mit frischem Obst185 kcal · 8 g Eiweiß200 Min.
Bircher Müesli358 kcal · 14 g Eiweiß10 Min.
Boli (Nigerianische geröstete Kochbananen mit Erdnüssen)288 kcal · 6 g Eiweiß40 Min.
Bratäpfel mit Hafer-Walnuss-Füllung229 kcal · 3 g Eiweiß60 Min.
Bruschetta190 kcal · 7 g Eiweiß21 Min.
Burmesischer Teeblattsalat (Lahpet Thoke)213 kcal · 9 g Eiweiß28 Min.
Chinesischer Gurkensalat (Smashed Cucumber Salad)70 kcal · 2 g Eiweiß15 Min.
Çiğ Köfte (vegane scharfe Bulgurbällchen im Salatblatt)354 kcal · 11 g Eiweiß40 Min.
Datteln mit Mandelmus-Füllung196 kcal · 3 g Eiweiß15 Min.
Eierflockensuppe (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g Eiweiß25 Min.
Eiermuffins143 kcal · 11 g Eiweiß37 Min.
Energiebällchen198 kcal · 5 g Eiweiß35 Min.
Erdbeer-Frozen-Joghurt125 kcal · 9 g Eiweiß70 Min.
Erdnussbutter-Bananen-Smoothie266 kcal · 10 g Eiweiß5 Min.
Erdnussbutter-Bananen-Toast230 kcal · 8 g Eiweiß8 Min.
Espinacas con garbanzos – Andalusischer Spinat-Kichererbsen-Eintopf302 kcal · 14 g Eiweiß35 Min.
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze118 kcal · 2 g Eiweiß20 Min.
Frühstückssandwich mit Ei und Gemüse263 kcal · 17 g Eiweiß15 Min.
Fruit Chaat106 kcal · 1 g Eiweiß15 Min.
Gefüllte Champignons147 kcal · 9 g Eiweiß50 Min.
Gegrillte Ananas mit Zimt92 kcal · 1 g Eiweiß25 Min.
Gegrillte Pfirsiche mit Joghurt und Honig136 kcal · 8 g Eiweiß18 Min.