Здравословни рецепти с лук
270 рецепти с лук с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Адана кебап370 ккал · 33 г протеин70 мин
Аджълъ езме (люта турска салата от домати и чушки)87 ккал · 2 г протеин25 мин
Аки със солена риба273 ккал · 23 г протеин60 мин
Али назик кебап363 ккал · 28 г протеин45 мин
Алу гоби182 ккал · 6 г протеин45 мин
Аш рештe (персийска супа с юфка, бобови и билки)359 ккал · 18 г протеин90 мин
Балела (салата с нахут и черен боб)211 ккал · 9 г протеин15 мин
Барбакоа389 ккал · 41 г протеин250 мин
Бесан чила (солени палачинки от нахутово брашно)304 ккал · 15 г протеин36 мин
Бинди масала127 ккал · 4 г протеин42 мин
Боботи363 ккал · 35 г протеин75 мин
Борш219 ккал · 8 г протеин75 мин
Буябес441 ккал · 51 г протеин65 мин
Бъркани яйца по мексикански210 ккал · 17 г протеин18 мин
Бъркано тофу396 ккал · 39 г протеин22 мин
Бьоф бургиньон390 ккал · 38 г протеин210 мин
Гаспачо125 ккал · 3 г протеин80 мин
Гиганти плаки (гръцки печен фасул гигант)220 ккал · 9 г протеин75 мин
Гръцка салата205 ккал · 6 г протеин15 мин
Гуакамоле195 ккал · 2 г протеин15 мин
Гулаш супа277 ккал · 25 г протеин140 мин
Дакдоританг (корейско пиле, задушено в пикантен сос)404 ккал · 40 г протеин55 мин
Дал тадка237 ккал · 12 г протеин55 мин
Джеюк покъм (корейско пикантно свинско, запържено с бъркане)482 ккал · 33 г протеин75 мин