양파 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 양파 레시피 270개.
가스파초125 kcal · 3 g 단백질80분
갈치조림294 kcal · 32 g 단백질50분
과카몰리195 kcal · 2 g 단백질15분
구운 버터넛 스쿼시 수프183 kcal · 3 g 단백질70분
굴라시 수프277 kcal · 25 g 단백질140분
그릭 샐러드205 kcal · 6 g 단백질15분
기간테스 플라키 (그리스식 자이언트빈 오븐구이)220 kcal · 9 g 단백질75분
김치볶음밥387 kcal · 23 g 단백질35분
김치찌개 (두부 돼지고기 김치찌개)280 kcal · 30 g 단백질50분
까마로네스 아 라 디아블라 (매운 데빌 새우)200 kcal · 25 g 단백질40분
나이지리아식 메기 페퍼 수프238 kcal · 28 g 단백질45분
달 타드카237 kcal · 12 g 단백질55분
닭갈비(매콤한 닭고기 볶음)544 kcal · 38 g 단백질75분
닭고기 사테와 땅콩 소스392 kcal · 40 g 단백질65분
닭도리탕404 kcal · 40 g 단백질55분
도로 왓447 kcal · 44 g 단백질95분
된장찌개228 kcal · 18 g 단백질45분
두부 스크램블396 kcal · 39 g 단백질22분
라흐마준473 kcal · 26 g 단백질118분
레드레드 (가나식 동부콩 스튜와 플랜틴)372 kcal · 12 g 단백질45분
레바논식 가지 병아리콩 토마토 스튜236 kcal · 8 g 단백질65분
레초 (헝가리식 파프리카 토마토 스튜)118 kcal · 4 g 단백질45분
로파 비에하254 kcal · 28 g 단백질145분
마타르 파니르293 kcal · 15 g 단백질45분