ویگن تراکیب، صفحہ 6
ہر سرونگ کی کیلوریز، میکروز اور الرجی کے اجزاء کے ساتھ 132 ویگن تراکیب۔
گھر کا بنا گرم سویا دودھ201 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین520 منٹ
لائم اور پودینے والا تازہ فروٹ سلاد118 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین20 منٹ
لیموں کی ڈریسنگ کے ساتھ کینوا سلاد351 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین45 منٹ
مراکشی سات سبزیوں والا کُسکُس411 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین70 منٹ
مراکشی سبزیوں کا طاجین256 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین65 منٹ
مرینارا ساس کے ساتھ اسپگیٹی اسکواش203 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین60 منٹ
مسالہ ڈوسا547 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین1,055 منٹ
مِسو سوپ78 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین40 منٹ
مینگو سوربے105 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین10 منٹ
ناٹو اور چاول372 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین60 منٹ
ہسپانوی دال کا سالن420 کلو کیلوری · 21 گرام پروٹین70 منٹ
فریکہ سلاد318 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین55 منٹ