500 کیلوریز سے کم کے اسنیکس، صفحہ 2
فی سرونگ 500 کیلوری یا اس سے کم والی اسنیکس کی 156 تراکیب، مکمل غذائیت کے ساتھ۔
ترکی دولمہ: جڑی بوٹیوں والے چاولوں سے بھرے انگور کے پتے272 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین120 منٹ
ترکی دھوئیں دار بھنے بینگن کا سلاد134 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین40 منٹ
ترکی فاوا (باقلہ کی پیوری)211 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین190 منٹ
ترکی لال مسور اور بلغور کے کباب411 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین65 منٹ
ٹی ایگز (چائے والے انڈے)82 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین65 منٹ
ٹیپناڈ66 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین10 منٹ
جاجک (ترکی دہی اور کھیرے کا رائتہ)105 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین15 منٹ
جیان بنگ260 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین37 منٹ
چاکلیٹ میں ڈبوئی اسٹرابیری159 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین40 منٹ
چیا پڈنگ191 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین10 منٹ
چیری کلافوٹی187 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین60 منٹ
چھاچھ (مصالحے دار چھاچھ)61 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین12 منٹ
ڈیولڈ ایگز142 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین38 منٹ
ڈھوکلا201 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین35 منٹ
روجاک220 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین25 منٹ
زیتون کے تیل میں پکے ترکی آرٹی چوک207 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین60 منٹ
زیتون کے تیل میں ترکی بورلوٹی لوبیا کا سالن241 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین50 منٹ
سیخ کباب220 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین62 منٹ
شرمپ کاک ٹیل124 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین40 منٹ
شری کھنڈ137 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین76 منٹ
شہد اور اخروٹ والا یونانی دہی271 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین9 منٹ
کِمباپ484 کلو کیلوری · 24 گرام پروٹین65 منٹ
کمبوچا52 کلو کیلوری · 0 گرام پروٹین25 منٹ
کیپریزے سلاد165 کلو کیلوری · 10 گرام پروٹین10 منٹ