Gustări sub 500 de calorii, pagina 2
156 rețete de gustări cu maximum 500 kcal per porție, cu valori nutriționale complete.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Edamame la abur cu sare68 kcal · 7 g proteine13 min
Fasole borlotti turcească în ulei de măsline (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteine50 min
Fava turcească (piure de bob)211 kcal · 11 g proteine190 min
Gambas al ajillo (creveți cu usturoi)191 kcal · 18 g proteine23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g proteine80 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteine15 min
Har Gow (găluște cristal cu creveți)110 kcal · 11 g proteine60 min
Hiyayakko (tofu mătăsos rece)75 kcal · 8 g proteine10 min
Iaurt grecesc cu miere și nuci271 kcal · 19 g proteine9 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteine37 min
Kabak tatlısı – dovleac turcesc caramelizat cu nuci158 kcal · 2 g proteine120 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteine35 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteine65 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteine25 min
Lapte auriu111 kcal · 9 g proteine15 min
Makhana prăjită cu condimente73 kcal · 2 g proteine17 min
Manakish299 kcal · 7 g proteine105 min
Matcha Latte114 kcal · 7 g proteine8 min
Mercimek köftesi – chiftele turcești din linte roșie și bulgur411 kcal · 19 g proteine65 min
Mücver la cuptor (chiftele turcești de dovlecei)242 kcal · 13 g proteine50 min
Muhallebi (budincă de lapte cu apă de trandafiri)178 kcal · 7 g proteine22 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteine45 min
Năut copt la cuptor200 kcal · 9 g proteine45 min
Orez cu lapte213 kcal · 9 g proteine50 min