Корисні рецепти з часником, сторінка 7
Рецептів з часником: 311 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Дал махані363 ккал · 20 г білка150 хв
Дип із чорної квасолі99 ккал · 5 г білка13 хв
Еквадорський картопляний суп із сиром (Локро де папа)419 ккал · 14 г білка60 хв
Ельбасан тава (запечена баранина з йогуртом і яйцями)433 ккал · 46 г білка135 хв
Енфріхоладас387 ккал · 16 г білка32 хв
Енчілади з куркою463 ккал · 43 г білка65 хв
Запечена бараняча нога з часником і травами421 ккал · 44 г білка115 хв
Запечені фрикадельки з індички в томатному соусі353 ккал · 30 г білка50 хв
Запечені яйця зі шпинатом211 ккал · 17 г білка30 хв
Ікан бакар (риба на грилі зі спеціями)295 ккал · 34 г білка60 хв
Індича грудка, запечена з травами, з легкою підливою441 ккал · 56 г білка145 хв
Іспанське рагу з сочевиці420 ккал · 21 г білка70 хв
Кабса з куркою562 ккал · 38 г білка80 хв
Кальдо де рес (мексиканський суп з яловичиною та овочами)288 ккал · 30 г білка175 хв
Карне асада299 ккал · 38 г білка30 хв
Каррі з креветками184 ккал · 19 г білка45 хв
Касадо по-костариканськи701 ккал · 44 г білка70 хв
Каш-ке бадемджан — перський соус із баклажанів з кашком195 ккал · 4 г білка60 хв
Кеджері495 ккал · 37 г білка55 хв
Китайський салат з куркою307 ккал · 31 г білка45 хв
Клефтіко452 ккал · 44 г білка215 хв
Кок-о-вен481 ккал · 41 г білка95 хв
Корейська миска з рисом і сирою рибою (хведопбап)612 ккал · 36 г білка70 хв
Корейський суп з морською капустою та яловичиною (міекку)111 ккал · 14 г білка55 хв