Rețete sănătoase cu usturoi, pagina 7
311 rețete cu usturoi, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Cod la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice179 kcal · 28 g proteine25 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g proteine95 min
Cotlete de miel la grătar cu usturoi și rozmarin355 kcal · 42 g proteine55 min
Cotlete de porc la grătar237 kcal · 34 g proteine55 min
Creveți sambal225 kcal · 19 g proteine45 min
Creveți scampi386 kcal · 25 g proteine37 min
Curry de creveți184 kcal · 19 g proteine45 min
Curry de pește din Goa233 kcal · 29 g proteine45 min
Curry roșu thailandez cu tofu470 kcal · 24 g proteine60 min
Cuscus marocan cu șapte legume411 kcal · 15 g proteine70 min
Dal Makhani363 kcal · 20 g proteine150 min
Dip de fasole neagră99 kcal · 5 g proteine13 min
Dovleac spaghetti cu sos marinara203 kcal · 6 g proteine60 min
Enchiladas cu pui463 kcal · 43 g proteine65 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g proteine32 min
Espinacas con garbanzos (tocăniță andaluză de spanac cu năut)302 kcal · 14 g proteine35 min
Fajitas cu legume429 kcal · 13 g proteine35 min
Fasole cu sos de roșii pe pâine prăjită (Baked Beans on Toast)315 kcal · 16 g proteine40 min
Frigărui de creveți la grătar207 kcal · 25 g proteine33 min
Friptură cubaneză cu ceapă (Bistec encebollado)274 kcal · 37 g proteine70 min
Friptură de vită (sirloin) la grătar cu legume la grătar282 kcal · 36 g proteine40 min
Gai Yang (pui la grătar în stil thailandez-laoțian)317 kcal · 41 g proteine75 min
Gallo pinto cu ouă ochiuri431 kcal · 18 g proteine75 min
Garides Saganaki (creveți grecești cu roșii și feta)232 kcal · 28 g proteine45 min