Zdravi recepti s česnom, stran 9
Recepti s česnom (311) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Namaz iz črnega fižola99 kcal · 5 g beljakovin13 min
Nasi campur707 kcal · 49 g beljakovin70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g beljakovin55 min
Paella s piščancem in kozicami574 kcal · 37 g beljakovin65 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g beljakovin15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g beljakovin70 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g beljakovin55 min
Pastirska pita z lečo383 kcal · 18 g beljakovin85 min
Pečen piščanec z limono in zelišči482 kcal · 33 g beljakovin100 min
Pečena jajca s špinačo211 kcal · 17 g beljakovin30 min
Pečena trska z limono in zelišči179 kcal · 28 g beljakovin25 min
Pečene puranje mesne kroglice v paradižnikovi omaki353 kcal · 30 g beljakovin50 min
Pečene puranje prsi z zelišči in lahko omako441 kcal · 56 g beljakovin145 min
Pečeno jagnječje stegno s česnom in zelišči421 kcal · 44 g beljakovin115 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g beljakovin35 min
Picadillo349 kcal · 30 g beljakovin45 min
Pisto148 kcal · 4 g beljakovin75 min
Piščančja juha z rezanci316 kcal · 34 g beljakovin50 min
Piščančja kabsa562 kcal · 38 g beljakovin80 min
Piščančja piccata274 kcal · 36 g beljakovin30 min
Piščančja tinga375 kcal · 39 g beljakovin50 min
Piščančja yassa524 kcal · 40 g beljakovin130 min
Piščančje enchilade463 kcal · 43 g beljakovin65 min
Piščančje prsi z žara v zeliščni marinadi258 kcal · 39 g beljakovin54 min