Tervislikud retseptid küüslauguga, lehekülg 9
311 retsepti küüslauguga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Kokasalat377 kcal · 42 g valku32 min
Korea sojakastmes hautatud tofu (dubu jorim)216 kcal · 19 g valku30 min
Korea toore kala riisikauss (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g valku70 min
Kreeka veiseliha-stifado404 kcal · 41 g valku175 min
Kreemjas polenta küüslauguste seentega332 kcal · 13 g valku55 min
Krevetikarri184 kcal · 19 g valku45 min
Krevetiscampi386 kcal · 25 g valku37 min
Kung Pao kana499 kcal · 37 g valku65 min
Kuskussisalat335 kcal · 12 g valku25 min
Kuuba moodi praad sibulaga274 kcal · 37 g valku70 min
Kuuba mustade ubade supp236 kcal · 13 g valku50 min
Köögiviljadega jiaozi378 kcal · 18 g valku85 min
Köögiviljafajitad429 kcal · 13 g valku35 min
Köögiviljakorma225 kcal · 9 g valku50 min
Köögiviljapulao377 kcal · 9 g valku55 min
Köögiviljasupp137 kcal · 4 g valku55 min
Küpsetatud oad röstsaial315 kcal · 16 g valku40 min
Lambatajine aprikooside ja kikerhernestega445 kcal · 41 g valku130 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g valku70 min
Läätse-karjasepirukas383 kcal · 18 g valku85 min
Maapähklisupp kanaga417 kcal · 38 g valku65 min
Manhattani karbisupp (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g valku60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g valku60 min
Marineeritud oliivid tsitruse, küüslaugu ja ürtidega77 kcal · 1 g valku15 min