Kosila do 400 kalorij, stran 2
Recepti za kosilo (311) z največ 400 kcal na porcijo in vsemi hranilnimi vrednostmi.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Chaas (indijski začinjeni pinjenec)61 kcal · 5 g beljakovin12 min
Cioppino311 kcal · 35 g beljakovin65 min
Curd rice (riž z jogurtom)301 kcal · 12 g beljakovin40 min
Dagnje na mornarski način (Moules marinières)236 kcal · 16 g beljakovin35 min
Dal tadka237 kcal · 12 g beljakovin55 min
Doenjang jjigae (korejska enolončnica s sojino pasto)228 kcal · 18 g beljakovin45 min
Egg Bhurji247 kcal · 18 g beljakovin22 min
Fasolada (grška juha iz belega fižola)384 kcal · 21 g beljakovin175 min
Fatuš218 kcal · 6 g beljakovin30 min
Ful medames201 kcal · 10 g beljakovin22 min
Galchi jorim – korejska pikantna dušena sabljarica z redkvijo294 kcal · 32 g beljakovin50 min
Gambas al ajillo (kozice s česnom)191 kcal · 18 g beljakovin23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g beljakovin80 min
Gigantes plaki (grški zapečeni veliki fižol)220 kcal · 9 g beljakovin75 min
Golaževa juha277 kcal · 25 g beljakovin140 min
Govedina z brokolijem271 kcal · 29 g beljakovin35 min
Goveji pho375 kcal · 28 g beljakovin65 min
Grška solata205 kcal · 6 g beljakovin15 min
Guacamole195 kcal · 2 g beljakovin15 min
Gyeran-jjim (korejska jajčna krema na pari)158 kcal · 13 g beljakovin22 min
Har gow (kristalni cmoki s kozicami)110 kcal · 11 g beljakovin60 min
Harira281 kcal · 22 g beljakovin90 min
Hiyayakko (ohlajen svilnati tofu)75 kcal · 8 g beljakovin10 min
Hobotnica na žaru po grško343 kcal · 45 g beljakovin105 min