Zdrowe przepisy z solą, strona 5
Przepisy z solą (394) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ryba po cajuńsku (blackened)192 kcal · 31 g białka22 min
Ryba po veracruzańsku241 kcal · 33 g białka40 min
Ryż cytrynowy357 kcal · 8 g białka40 min
Sajadija532 kcal · 34 g białka75 min
Sałatka caprese165 kcal · 10 g białka10 min
Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem344 kcal · 39 g białka40 min
Sałatka grecka205 kcal · 6 g białka15 min
Sałatka lyońska327 kcal · 15 g białka35 min
Samgyetang (koreańska zupa z kurczaka z żeń-szeniem)456 kcal · 31 g białka150 min
Satay z kurczaka z sosem orzechowym392 kcal · 40 g białka65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g białka62 min
Smażone papryczki Padrón42 kcal · 1 g białka11 min
Sola à la meunière296 kcal · 22 g białka20 min
Spaghetti bolognese529 kcal · 38 g białka60 min
Sushi: nigiri z łososiem i tuńczykiem oraz maki594 kcal · 31 g białka85 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g białka35 min
Tadżin rybny z czermulą316 kcal · 31 g białka65 min
Tapsilog (wołowina tapa z ryżem czosnkowym i jajkiem)488 kcal · 40 g białka80 min
Tekkadon (miska ryżu z sashimi z tuńczyka)468 kcal · 37 g białka45 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g białka105 min
Tilapia z grilla221 kcal · 32 g białka70 min
Tofucznica396 kcal · 39 g białka22 min
Tortilla hiszpańska285 kcal · 12 g białka48 min
Turecka fasolka szparagowa duszona w oliwie z pomidorami173 kcal · 4 g białka70 min