Zdrowe przepisy z limonką, strona 2
Przepisy z limonką (73) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Bún Bò Huế (pikantna zupa z makaronem, wołowiną i trawą cytrynową)630 kcal · 44 g białka135 min
Burrito bowl z kurczakiem483 kcal · 39 g białka70 min
Caldo de res (meksykańska zupa z wołowiną i warzywami)288 kcal · 30 g białka175 min
Carne asada299 kcal · 38 g białka30 min
Casado po kostarykańsku701 kcal · 44 g białka70 min
Chili z indykiem295 kcal · 24 g białka60 min
Curry rybne po goańsku233 kcal · 29 g białka45 min
Dip z czarnej fasoli99 kcal · 5 g białka13 min
Fajitas warzywne429 kcal · 13 g białka35 min
Gai yang (grillowany kurczak po tajsko-laotańsku)317 kcal · 41 g białka75 min
Grillowany ananas z cynamonem92 kcal · 1 g białka25 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g białka35 min
Ikan bakar (grillowana ryba w przyprawach)295 kcal · 34 g białka60 min
Jajka zapiekane w awokado353 kcal · 14 g białka26 min
Koko (ghańska korzenna jaglanka)144 kcal · 3 g białka25 min
Krewetki w sambalu225 kcal · 19 g białka45 min
Kurczak jerk313 kcal · 41 g białka100 min
Kurczak z ryżem po hainańsku554 kcal · 43 g białka65 min
Larb (laotańska sałatka z mielonym kurczakiem)243 kcal · 24 g białka30 min
Meksykańska sałatka z kaktusa (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g białka35 min
Meksykańska sałatka z szarpaną wołowiną355 kcal · 35 g białka125 min
Miska z kurczakiem fajita506 kcal · 39 g białka65 min
Molletes369 kcal · 17 g białka30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g białka70 min