Snacks onder 500 calorieën, pagina 6
156 snackrecepten met maximaal 500 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Ontbijtsandwich met ei en groenten263 kcal · 17 g eiwit15 min
Overnight oats met bessen312 kcal · 18 g eiwit10 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g eiwit15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g eiwit70 min
Popcorn uit de heteluchtmachine118 kcal · 3 g eiwit7 min
Proteïneshake269 kcal · 33 g eiwit5 min
Raita met komkommer en munt87 kcal · 7 g eiwit12 min
Runderbottenbouillon34 kcal · 9 g eiwit535 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g eiwit280 min
Salade van taugé (mungbonenkiemen)72 kcal · 5 g eiwit18 min
Salade van zwarte bonen en mais151 kcal · 7 g eiwit23 min
Shumai292 kcal · 26 g eiwit55 min
Skyr met bessen168 kcal · 21 g eiwit11 min
Smoothie met banaan en pindakaas266 kcal · 10 g eiwit5 min
Smoothiebowl met bessen292 kcal · 18 g eiwit10 min
Som tam (Thaise groene-papajasalade)121 kcal · 5 g eiwit25 min
Spiegeleieren164 kcal · 13 g eiwit8 min
Stoofperen in gekruide rode wijn233 kcal · 1 g eiwit50 min
Studentenhaver172 kcal · 5 g eiwit22 min
Sunomono (Japanse komkommersalade)39 kcal · 1 g eiwit20 min
Suya357 kcal · 38 g eiwit65 min
Syrniki (kwarkpannenkoekjes)228 kcal · 19 g eiwit33 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g eiwit22 min
Toast met pindakaas en banaan230 kcal · 8 g eiwit8 min