Snacks onder 500 calorieën
156 snackrecepten met maximaal 500 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Aardbei-bananensmoothie190 kcal · 13 g eiwit5 min
Aardbeien met chocolade159 kcal · 2 g eiwit40 min
Acılı ezme (pittige Turkse tomaten-paprikasalade)87 kcal · 2 g eiwit25 min
Appelcrumble268 kcal · 4 g eiwit65 min
Aşure (Noah's pudding)223 kcal · 6 g eiwit115 min
Ayran95 kcal · 8 g eiwit5 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g eiwit55 min
Balela (salade met kikkererwten en zwarte bonen)211 kcal · 9 g eiwit15 min
Banaan-havermoutpannenkoekjes358 kcal · 13 g eiwit25 min
Bananenbrood173 kcal · 5 g eiwit70 min
Baozi (gestoomde broodjes met varkensvlees en kool)287 kcal · 17 g eiwit135 min
Besan chilla (hartige kikkererwtenmeelpannenkoekjes)304 kcal · 15 g eiwit36 min
Biltong83 kcal · 16 g eiwit6.513 min
Cacık (Turkse yoghurt-komkommerdip)105 kcal · 7 g eiwit15 min
Caprese-salade165 kcal · 10 g eiwit10 min
Chaas (Indiase gekruide karnemelk)61 kcal · 5 g eiwit12 min
Chiapudding191 kcal · 5 g eiwit10 min
Dhokla201 kcal · 9 g eiwit35 min
Douhua met gembersiroop153 kcal · 8 g eiwit45 min
Gambas al ajillo (garnalen met knoflook)191 kcal · 18 g eiwit23 min
Garnalencocktail124 kcal · 16 g eiwit40 min
Gazpacho125 kcal · 3 g eiwit80 min
Gebakken pimientos de Padrón42 kcal · 1 g eiwit11 min
Gekookte eieren met volkoren toast224 kcal · 17 g eiwit17 min