Gezonde lunchrecepten, pagina 16
434 lunchrecepten met calorieën en macro's per portie, gecontroleerd met USDA-voedingsgegevens.
Keuken
Sancocho474 kcal · 28 g eiwit90 min
Sashimi van zalm en tonijn356 kcal · 47 g eiwit25 min
Sayur lodeh (Indonesische groentecurry met kokos)342 kcal · 21 g eiwit50 min
Scotch broth262 kcal · 24 g eiwit100 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g eiwit70 min
Shakshuka277 kcal · 18 g eiwit40 min
Shish taouk303 kcal · 44 g eiwit160 min
Shumai292 kcal · 26 g eiwit55 min
Sinigang na hipon (Filipijnse zure tamarindesoep met garnalen)199 kcal · 15 g eiwit55 min
Şiş kebab277 kcal · 33 g eiwit92 min
Sjtsji (Russische koolsoep)227 kcal · 19 g eiwit130 min
Sobanoedelsalade386 kcal · 18 g eiwit32 min
Som tam (Thaise groene-papajasalade)121 kcal · 5 g eiwit25 min
Sopa de lima (Yucateekse kip-limoensoep)294 kcal · 32 g eiwit65 min
Soto ayam (Indonesische kippensoep met kurkuma en noedels)466 kcal · 40 g eiwit70 min
Spaanse linzenstoof420 kcal · 21 g eiwit70 min
Spaghetti aglio e olio398 kcal · 12 g eiwit25 min
Spaghetti alle vongole416 kcal · 19 g eiwit35 min
Spaghettipompoen met marinarasaus203 kcal · 6 g eiwit60 min
Spiegeleieren164 kcal · 13 g eiwit8 min
Spinaziesalade met aardbeien172 kcal · 5 g eiwit20 min
Sundubu jjigae (pittige stoofpot met zachte tofu)326 kcal · 35 g eiwit25 min
Sunomono (Japanse komkommersalade)39 kcal · 1 g eiwit20 min
Suya357 kcal · 38 g eiwit65 min