Sveiki receptai su vandeniu, 7 puslapis
Receptai su vandeniu (363), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Avgolemono (graikiška vištienos ir ryžių sriuba su citrina)324 kcal · 33 g baltymų65 min.
Avokado skrebutis su kiaušiniu be lukšto287 kcal · 13 g baltymų15 min.
Baltymų kokteilis269 kcal · 33 g baltymų5 min.
Beyaynetu (Etiopiškas veganiškas patiekalų rinkinys)735 kcal · 36 g baltymų80 min.
Bengališkas žuvies karis su bulvėmis269 kcal · 22 g baltymų50 min.
Bhel puri306 kcal · 9 g baltymų45 min.
Bibim guksu (aštrūs korėjietiški šalti makaronai)516 kcal · 18 g baltymų30 min.
Bistec encebollado – kubietiškas kepsnys su svogūnais274 kcal · 37 g baltymų70 min.
Bolivinių balandų salotos su citrinų padažu351 kcal · 12 g baltymų45 min.
Brazilų tapijokos blynai su vištiena, pomidorais ir mocarela513 kcal · 31 g baltymų45 min.
Briam (graikiškos keptos daržovės)295 kcal · 7 g baltymų115 min.
Budos dubenėlis515 kcal · 18 g baltymų45 min.
Bulgogi dubenėlis su ryžiais566 kcal · 38 g baltymų90 min.
Bún Bò Huế (aštri jautienos makaronų sriuba su citrinžole)630 kcal · 44 g baltymų135 min.
Burito dubenėlis su vištiena483 kcal · 39 g baltymų70 min.
Caldo de res (meksikietiška jautienos ir daržovių sriuba)288 kcal · 30 g baltymų175 min.
Chana masala269 kcal · 12 g baltymų45 min.
Chili con carne278 kcal · 25 g baltymų60 min.
Chraime (sefardų aštri žuvis pomidorų padaže)248 kcal · 30 g baltymų40 min.
Churrasco su šviežiu vinaigrette padažu254 kcal · 34 g baltymų40 min.
Çiğ köfte (veganiški aštrūs bulguro paplotėliai salotų lapuose)354 kcal · 11 g baltymų40 min.
Çılbır (turkiški kiaušiniai be lukšto su česnakiniu jogurtu)299 kcal · 25 g baltymų20 min.
Cobb salotos463 kcal · 41 g baltymų45 min.
Čerkesiška vištiena (Çerkez tavuğu)415 kcal · 40 g baltymų55 min.