토마토 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 토마토 레시피 151개.
가도가도528 kcal · 36 g 단백질50분
가스파초125 kcal · 3 g 단백질80분
굴라시 수프277 kcal · 25 g 단백질140분
그릭 샐러드205 kcal · 6 g 단백질15분
까마로네스 아 라 디아블라 (매운 데빌 새우)200 kcal · 25 g 단백질40분
달 타드카237 kcal · 12 g 단백질55분
두부 스크램블396 kcal · 39 g 단백질22분
똠양꿍147 kcal · 20 g 단백질35분
똠카까이 (태국식 닭고기 코코넛 수프)281 kcal · 33 g 단백질40분
라삼100 kcal · 4 g 단백질55분
라흐마준473 kcal · 26 g 단백질118분
레드레드 (가나식 동부콩 스튜와 플랜틴)372 kcal · 12 g 단백질45분
레바논식 가지 병아리콩 토마토 스튜236 kcal · 8 g 단백질65분
레초 (헝가리식 파프리카 토마토 스튜)118 kcal · 4 g 단백질45분
마나키시299 kcal · 7 g 단백질105분
마타르 파니르293 kcal · 15 g 단백질45분
메네멘243 kcal · 15 g 단백질25분
모케카 (브라질식 생선 스튜)454 kcal · 33 g 단백질75분
미르자 가세미182 kcal · 8 g 단백질60분
발렐라 (병아리콩 검은콩 샐러드)211 kcal · 9 g 단백질15분
베라크루스식 생선 요리241 kcal · 33 g 단백질40분
베산 칠라 (병아리콩가루 팬케이크)304 kcal · 15 g 단백질36분
베트남식 새콤한 생선 수프 (깐 쭈어 까)267 kcal · 23 g 단백질45분
베트남식 토마토 두부조림202 kcal · 17 g 단백질37분