건강한 저녁 메뉴 레시피, 3페이지
USDA 영양 데이터로 확인한 1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 저녁 레시피 395개.
베트남식 뚝배기 생선 캐러멜 조림 (까코또)421 kcal · 28 g 단백질65분
베트남식 새콤한 생선 수프 (깐 쭈어 까)267 kcal · 23 g 단백질45분
베트남식 토마토 두부조림202 kcal · 17 g 단백질37분
보르시219 kcal · 8 g 단백질75분
보보티363 kcal · 35 g 단백질75분
뵈프 부르기뇽390 kcal · 38 g 단백질210분
부야베스441 kcal · 51 g 단백질65분
블랙큰드 피시192 kcal · 31 g 단백질22분
비빔밥617 kcal · 36 g 단백질70분
비사라 (모로코식 잠두콩 수프)327 kcal · 20 g 단백질70분
비프 른당547 kcal · 42 g 단백질200분
빈디 마살라127 kcal · 4 g 단백질42분
사야디에532 kcal · 34 g 단백질75분
산라탕232 kcal · 19 g 단백질40분
삼계탕456 kcal · 31 g 단백질150분
새우 칵테일124 kcal · 16 g 단백질40분
서대 뫼니에르296 kcal · 22 g 단백질20분
세비체299 kcal · 31 g 단백질55분
소고기 브로콜리 볶음271 kcal · 29 g 단백질35분
소고기 쌀국수375 kcal · 28 g 단백질65분
스키야키412 kcal · 41 g 단백질40분
스파게티 볼로네제529 kcal · 38 g 단백질60분
스페인식 오믈렛 (토르티야 에스파뇰라)285 kcal · 12 g 단백질48분
시크 케밥220 kcal · 30 g 단백질62분