Hollar uppskriftir með tamarind
13 uppskriftir með tamarind, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Idli með sambar534 kkal · 19 g prótein915 mín.
Nautakjöts-rendang547 kkal · 42 g prótein200 mín.
Pad Thai með tófú474 kkal · 19 g prótein40 mín.
Rasam100 kkal · 4 g prótein55 mín.
Rojak220 kkal · 7 g prótein25 mín.
Víetnömsk súr fiskisúpa (Canh chua cá)267 kkal · 23 g prótein45 mín.
Ayam bakar (indónesískur grillaður kjúklingur með sætri sojasósu)398 kkal · 43 g prótein65 mín.
Bhel Puri306 kkal · 9 g prótein45 mín.
Fiskikarrí frá Goa233 kkal · 29 g prótein45 mín.
Ikan bakar (grillaður kryddfiskur)295 kkal · 34 g prótein60 mín.
Nasi Lemak547 kkal · 19 g prótein55 mín.
Sambal-rækjur225 kkal · 19 g prótein45 mín.
Sinigang na hipon (súr tamarindsúpa með rækjum)199 kkal · 15 g prótein55 mín.