Recettes saines au tamarin
13 recettes au tamarin, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Canh chua cá (soupe aigre vietnamienne au poisson)267 kcal · 23 g protéines45 min
Idli et sambar534 kcal · 19 g protéines915 min
Pad thaï au tofu474 kcal · 19 g protéines40 min
Rasam100 kcal · 4 g protéines55 min
Rendang de bœuf547 kcal · 42 g protéines200 min
Rojak220 kcal · 7 g protéines25 min
Ayam bakar (poulet grillé indonésien à la sauce soja sucrée)398 kcal · 43 g protéines65 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protéines45 min
Crevettes au sambal225 kcal · 19 g protéines45 min
Curry de poisson à la goanaise233 kcal · 29 g protéines45 min
Ikan bakar (poisson grillé aux épices)295 kcal · 34 g protéines60 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protéines55 min
Sinigang na Hipon (soupe aigre de crevettes au tamarin)199 kcal · 15 g protéines55 min