Egészséges receptek tamarinddal
13 recept tamarinddal, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Idli szambárral534 kcal · 19 g fehérje915 perc
Marha rendang547 kcal · 42 g fehérje200 perc
Pad thai tofuval474 kcal · 19 g fehérje40 perc
Rasam100 kcal · 4 g fehérje55 perc
Rojak220 kcal · 7 g fehérje25 perc
Vietnámi savanyú halleves (canh chua cá)267 kcal · 23 g fehérje45 perc
Ayam bakar (indonéz grillcsirke édes szójaszósszal)398 kcal · 43 g fehérje65 perc
Bhel puri306 kcal · 9 g fehérje45 perc
Goai halcurry233 kcal · 29 g fehérje45 perc
Ikan bakar (fűszeres grillezett hal)295 kcal · 34 g fehérje60 perc
Nasi lemak547 kcal · 19 g fehérje55 perc
Sambalos garnélarák225 kcal · 19 g fehérje45 perc
Sinigang na hipon (savanyú tamarindos garnélaleves)199 kcal · 15 g fehérje55 perc