املی والی صحت مند تراکیب
املی والی 13 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
اڈلی سانبھر534 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین915 منٹ
بیف رینڈانگ547 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین200 منٹ
ٹوفو والا پیڈ تھائی474 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین40 منٹ
رسم (جنوبی ہند کا شوربہ)100 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین55 منٹ
روجاک220 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین25 منٹ
ویتنامی کھٹا مچھلی سوپ (کانھ چوا)267 کلو کیلوری · 23 گرام پروٹین45 منٹ
اکان بکار (مصالحے دار گرلڈ مچھلی)295 کلو کیلوری · 34 گرام پروٹین60 منٹ
ایام بکار (انڈونیشیائی میٹھی سویا گرلڈ چکن)398 کلو کیلوری · 43 گرام پروٹین65 منٹ
بھیل پوری306 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین45 منٹ
سمبل جھینگے225 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین45 منٹ
سینیگانگ نا ہیپون (جھینگے اور املی کا کھٹا سوپ)199 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین55 منٹ
گوا فش کری233 کلو کیلوری · 29 گرام پروٹین45 منٹ
ناسی لیماک547 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین55 منٹ