Makan siang di bawah 500 kalori, halaman 11
384 resep makan siang dengan maksimal 500 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Manhattan Clam Chowder (Sup Kerang Tomat)228 kkal · 16 g protein60 menit
Mantı Turki (Pangsit Daging Lebih Ringan dengan Yoghurt Bawang Putih)474 kkal · 28 g protein90 menit
Mapo Tofu413 kkal · 26 g protein60 menit
Miyeok-guk (Sup Rumput Laut Korea dengan Daging Sapi)111 kkal · 14 g protein55 menit
Moi Moi262 kkal · 16 g protein120 menit
Mole Poblano Ayam374 kkal · 39 g protein90 menit
Molletes369 kkal · 17 g protein30 menit
Musakka Terong ala Turki338 kkal · 24 g protein75 menit
Nasi Pulao Sayuran377 kkal · 9 g protein55 menit
Natto dengan Nasi372 kkal · 15 g protein60 menit
Omelet Sayur230 kkal · 18 g protein13 menit
Onigiri Salmon463 kkal · 17 g protein75 menit
Paha Domba Panggang dengan Bawang Putih dan Rempah421 kkal · 44 g protein115 menit
Pan con Tomate145 kkal · 4 g protein15 menit
Paneer Tikka317 kkal · 18 g protein70 menit
Panzanella268 kkal · 9 g protein40 menit
Paprika Isi386 kkal · 30 g protein100 menit
Parmigiana Terong339 kkal · 19 g protein80 menit
Pasta al Pomodoro366 kkal · 13 g protein40 menit
Pasta alla Norma472 kkal · 18 g protein50 menit
Pasta e Fagioli361 kkal · 16 g protein55 menit
Pasta Primavera425 kkal · 18 g protein30 menit
Penne Arrabbiata365 kkal · 13 g protein35 menit
Picadillo349 kkal · 30 g protein45 menit