Snacks à moins de 400 calories, page 3
151 recettes de snacks à 400 kcal maximum par portion, avec les valeurs nutritionnelles complètes.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Pois chiches rôtis200 kcal · 9 g protéines45 min
Poulpe grillé à la grecque343 kcal · 45 g protéines105 min
Pudding de chia191 kcal · 5 g protéines10 min
Riz au lait213 kcal · 9 g protéines50 min
Rojak220 kcal · 7 g protéines25 min
Salade caprese165 kcal · 10 g protéines10 min
Salade d'aubergines grillées à la turque134 kcal · 4 g protéines40 min
Salade du berger turque (çoban salatası)96 kcal · 2 g protéines20 min
Saté de poulet, sauce aux cacahuètes392 kcal · 40 g protéines65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g protéines62 min
Shrikhand137 kcal · 14 g protéines76 min
Smoothie fraise-banane190 kcal · 13 g protéines5 min
Smoothie vietnamien à l'avocat252 kcal · 7 g protéines5 min
Taboulé libanais147 kcal · 4 g protéines35 min
Tapenade66 kcal · 1 g protéines10 min
Tortilla espagnole285 kcal · 12 g protéines48 min
Yaourt grec au miel et aux noix271 kcal · 19 g protéines9 min
Açaí bowl319 kcal · 6 g protéines10 min
Ananas grillé à la cannelle92 kcal · 1 g protéines25 min
Angel cake aux baies fraîches155 kcal · 5 g protéines70 min
Avocado toast à l'œuf poché287 kcal · 13 g protéines15 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protéines45 min
Bingsu aux fruits frais185 kcal · 8 g protéines200 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g protéines10 min