Przekąski do 400 kcal, strona 3
Przepisy na przekąski do 400 kcal na porcję (151) z pełnymi wartościami odżywczymi.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Smażone papryczki Padrón42 kcal · 1 g białka11 min
Smoothie truskawkowo-bananowe190 kcal · 13 g białka5 min
Sok z marchwi, pomarańczy i imbiru168 kcal · 4 g białka15 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g białka35 min
Tapenada66 kcal · 1 g białka10 min
Tortilla hiszpańska285 kcal · 12 g białka48 min
Truskawki w czekoladzie159 kcal · 2 g białka40 min
Turecka fava (puree z bobu)211 kcal · 11 g białka190 min
Turecka kandyzowana dynia z orzechami włoskimi (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g białka120 min
Turecka sałatka pasterska (çoban salatası)96 kcal · 2 g białka20 min
Turecka sałatka z opiekanego bakłażana o dymnym aromacie134 kcal · 4 g białka40 min
Turecki deser z pieczonej pigwy (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g białka125 min
Turecki gulasz z fasoli borlotti na oliwie241 kcal · 9 g białka50 min
Tureckie gołąbki w liściach winogron z ryżem i ziołami (dolma)272 kcal · 6 g białka120 min
Tureckie karczochy duszone w oliwie207 kcal · 7 g białka60 min
Wietnamskie smoothie z awokado252 kcal · 7 g białka5 min
Złote mleko111 kcal · 9 g białka15 min
Açaí bowl319 kcal · 6 g białka10 min
Andaluzyjski gulasz ze szpinakiem i ciecierzycą (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g białka35 min
Bananowe nice cream164 kcal · 2 g białka250 min
Bhel puri306 kcal · 9 g białka45 min
Bingsu ze świeżymi owocami185 kcal · 8 g białka200 min
Birmańska sałatka z fermentowanych liści herbaty (lahpet thoke)213 kcal · 9 g białka28 min
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min