Valeurs nutritionnelles · Boissons
Calories : Vin rouge
Le vin rouge apporte 85 kcal pour 100 g, et un verre standard de 5 fl oz (147 g) en contient 125. Avec 0 g de lipides, 0,1 g de protéines et seulement 2,6 g de glucides pour 100 g, l'essentiel des calories du vin rouge provient de l'alcool, et non des lipides, des glucides ou des protéines.
Origine des calories: Glucides 96% · Lipides 0% · Protéines 4%
Portions courantes
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 100 g | 85 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 verre (5 fl oz) | 147 g | 125 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 25 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Valeurs nutritionnelles complètes (Pour 100 g)
| Calories | 85 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,1 g |
| Glucides | 2,6 g |
| dont sucres | 0,6 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 4 mg |
Ce qui fait varier les calories
- Le degré d'alcool varie d'un vin à l'autre : les rouges plus alcoolisés sont généralement plus caloriques par verre que les vins plus légers.
- Les vins rouges doux ou de dessert contiennent davantage de sucres résiduels, ce qui ajoute des calories par rapport aux rouges secs.
- La taille du verre servi change beaucoup de choses, car à la maison comme au restaurant, on sert souvent plus qu'un verre standard de 5 fl oz.
- Utiliser le vin dans des boissons comme la sangria ou le spritz modifie l'apport calorique selon le jus, le soda ou le sucre ajouté.
Conseils pour l'enregistrer avec précision
- Mesurez une fois votre service avec un verre doseur ou un jigger pour savoir ce que contient réellement votre verre habituel.
- Enregistrez le vin en fl oz ou avec la portion « verre de 5 fl oz » plutôt qu'au jugé, et ajoutez une entrée distincte chaque fois que vous vous resservez.
- Dans BerryFit, enregistrez votre service habituel comme portion personnalisée pour l'ajouter en un seul geste à chaque fois.
Enregistrez Vin rouge en quelques secondes
Prenez votre repas en photo ou recherchez Vin rouge dans BerryFit pour suivre vos calories et vos macros par rapport à votre propre objectif quotidien.
Questions fréquentes
Combien de calories dans un verre de vin rouge ?
Un verre de vin rouge de 5 fl oz (147 g) contient 125 kcal. Un verre plus généreux en apportera proportionnellement davantage.
Combien de glucides dans le vin rouge ?
Le vin rouge contient 2,6 g de glucides pour 100 g, soit 3,8 g par verre de 5 fl oz. Il est pauvre en sucres, avec 0,6 g pour 100 g.
Le vin rouge est-il plus calorique que le vin blanc ?
Ils sont très proches : le vin rouge apporte 85 kcal pour 100 g et le vin blanc 82 kcal pour 100 g. Le degré d'alcool et la teneur en sucre de la bouteille comptent plus que la couleur.
Le vin rouge est-il plus calorique que la bière ?
Pour 100 g, oui : le vin rouge apporte 85 kcal contre 43 pour la bière. Mais la bière se boit généralement en plus grandes quantités, alors comparez plutôt selon ce que vous buvez réellement.
Aliments similaires
Calories des aliments courantsValeurs pour 100 g issues de USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, red, FDC ID 173190) ; les portions reposent sur les poids de référence de l'USDA. Les aliments réels varient selon la variété, la maturité et la préparation.
Le texte de cette page a été rédigé avec l'aide de l'IA (Claude d'Anthropic) et vérifié par rapport aux chiffres lors d'une relecture distincte. Les chiffres proviennent uniquement de l'USDA.
