Vähähiilihydraattiset reseptit, sivu 2
179 vähähiilihydraattista reseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit, makrot ja allergeenit.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Huevos a la mexicana (meksikolainen munakokkeli)210 kcal · 17 g proteiinia18 min
Höyrytetyt suolaiset edamamepavut68 kcal · 7 g proteiinia13 min
Kadai-kana309 kcal · 37 g proteiinia55 min
Kala Veracruzin tapaan241 kcal · 33 g proteiinia40 min
Kana-jalfrezi311 kcal · 37 g proteiinia45 min
Kana-satay maapähkinäkastikkeella392 kcal · 40 g proteiinia65 min
Katkarapucocktail124 kcal · 16 g proteiinia40 min
Kaura-rusinakeksit102 kcal · 2 g proteiinia27 min
Keema matar298 kcal · 32 g proteiinia50 min
Keitetyt kananmunat ja täysjyväpaahtoleipä224 kcal · 17 g proteiinia17 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteiinia35 min
Kimchi jjigae (kimchipata tofulla ja porsaalla)280 kcal · 30 g proteiinia50 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteiinia25 min
Korealainen höyrytetty munavanukas (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g proteiinia22 min
Korealainen tulinen haudutettu huotrakala retikan kanssa (galchi-jorim)294 kcal · 32 g proteiinia50 min
Kreikkalainen grillattu mustekala343 kcal · 45 g proteiinia105 min
Kreikkalainen salaatti205 kcal · 6 g proteiinia15 min
Kultainen maito111 kcal · 9 g proteiinia15 min
Letšo (unkarilainen paprika-tomaattipata)118 kcal · 4 g proteiinia45 min
Lyonin salaatti327 kcal · 15 g proteiinia35 min
Matcha latte114 kcal · 7 g proteiinia8 min
Menemen243 kcal · 15 g proteiinia25 min
Meriantura meunière296 kcal · 22 g proteiinia20 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g proteiinia60 min