Recetas saludables con atún
9 recetas con atún, con calorías y macros por ración.
Cocina
Sushi: nigiri de salmón y atún con makis594 kcal · 31 g proteína85 min
Tekkadon (bol de arroz con sashimi de atún)468 kcal · 37 g proteína45 min
Atún sellado con costra de sésamo337 kcal · 46 g proteína20 min
Bol coreano de arroz con pescado crudo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteína70 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteína60 min
Ensalada de arroz italiana con atún y huevo579 kcal · 27 g proteína60 min
