Glutenfri frokost, side 2
213 glutenfri frokostopskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Ful medames201 kcal · 10 g protein22 min.
Fyldte æg142 kcal · 11 g protein38 min.
Gambas al ajillo (hvidløgsrejer)191 kcal · 18 g protein23 min.
Gigantes plaki (græske ovnbagte kæmpebønner)220 kcal · 9 g protein75 min.
Grillet havaborre321 kcal · 42 g protein31 min.
Grillet tilapia221 kcal · 32 g protein70 min.
Græsk grillet blæksprutte343 kcal · 45 g protein105 min.
Græsk salat205 kcal · 6 g protein15 min.
Guacamole195 kcal · 2 g protein15 min.
Gullaschsuppe277 kcal · 25 g protein140 min.
Gyeran-jjim (koreansk dampet æggecreme)158 kcal · 13 g protein22 min.
Imam bayildi (fyldte auberginer med løg og tomat)222 kcal · 5 g protein90 min.
Kadai-kylling309 kcal · 37 g protein55 min.
Karnıyarık – tyrkisk fyldt aubergine (ovnbagt, lettere udgave)359 kcal · 25 g protein75 min.
Keema matar298 kcal · 32 g protein50 min.
Kyllingejalfrezi311 kcal · 37 g protein45 min.
Lecsó (ungarsk peber- og tomatgryde)118 kcal · 4 g protein45 min.
Libanesisk gryde med aubergine, kikærter og tomat236 kcal · 8 g protein65 min.
Matar paneer293 kcal · 15 g protein45 min.
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min.
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g protein60 min.
Moqueca (brasiliansk fiskegryde)454 kcal · 33 g protein75 min.
Moules marinières236 kcal · 16 g protein35 min.
Mujaddara479 kcal · 17 g protein60 min.