Makan siang bebas gluten, halaman 2
213 resep makan siang bebas gluten dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Fasolada (Sup Kacang Putih Yunani)384 kkal · 21 g protein175 menit
Fava Turki (Puree Kacang Fava)211 kkal · 11 g protein190 menit
Ful Medames201 kkal · 10 g protein22 menit
Gambas al Ajillo (Udang Bawang Putih)191 kkal · 18 g protein23 menit
Gigantes Plaki (Kacang Raksasa Panggang ala Yunani)220 kkal · 9 g protein75 menit
Guacamole195 kkal · 2 g protein15 menit
Gurita Bakar ala Yunani343 kkal · 45 g protein105 menit
Gyeran-jjim (Telur Kukus Korea)158 kkal · 13 g protein22 menit
Ikan ala Veracruz241 kkal · 33 g protein40 menit
Ikan Kakap Laut Bakar321 kkal · 42 g protein31 menit
Ikan Nila Bakar221 kkal · 32 g protein70 menit
Ikan Panggang Bumbu Cajun (Blackened Fish)192 kkal · 31 g protein22 menit
Imam Bayildi (Terong Isi Bawang Bombay dan Tomat)222 kkal · 5 g protein90 menit
Kebab Ali Nazik363 kkal · 28 g protein45 menit
Kebab Terong ala Turki (Patlıcan Kebabı)334 kkal · 29 g protein75 menit
Keema Matar298 kkal · 32 g protein50 menit
Lecsó (Semur Paprika dan Tomat ala Hungaria)118 kkal · 4 g protein45 menit
Matar Paneer293 kkal · 15 g protein45 menit
Menemen243 kkal · 15 g protein25 menit
Mirza Ghasemi182 kkal · 8 g protein60 menit
Moqueca (Sup Ikan Khas Brasil)454 kkal · 33 g protein75 menit
Moules Marinières (Kerang Hijau Kukus Anggur Putih)236 kkal · 16 g protein35 menit
Mujaddara479 kkal · 17 g protein60 menit
Omelet Spanyol285 kkal · 12 g protein48 menit