Zdravé recepty s vodou, strana 8
Recepty s vodou (363) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Domácí teplé sójové mléko201 kcal · 11 g bílkovin520 min
Dušené tofu na domácí způsob275 kcal · 22 g bílkovin45 min
Dušený pórek na olivovém oleji po turecku241 kcal · 4 g bílkovin50 min
Ekvádorská bramborová polévka se sýrem (Locro de papa)419 kcal · 14 g bílkovin60 min
Elbasan tava (zapékané jehněčí s jogurtem a vejci)433 kcal · 46 g bílkovin135 min
Energetické kuličky198 kcal · 5 g bílkovin35 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g bílkovin32 min
Fazole v tomatě na toastu315 kcal · 16 g bílkovin40 min
Francouzský čočkový salát304 kcal · 16 g bílkovin40 min
Gai Yang (thajsko-laoské grilované kuře)317 kcal · 41 g bílkovin75 min
Gallo pinto se sázenými vejci431 kcal · 18 g bílkovin75 min
Garides saganaki (řecké krevety s rajčaty a fetou)232 kcal · 28 g bílkovin45 min
Githeri370 kcal · 15 g bílkovin50 min
Gjúdon (japonská miska s rýží, hovězím a cibulí)508 kcal · 35 g bílkovin65 min
Gözleme (placka plněná špenátem a sýrem feta)376 kcal · 14 g bílkovin72 min
Grilované sardinky po portugalsku519 kcal · 41 g bílkovin65 min
Hainanské kuře s rýží554 kcal · 43 g bílkovin65 min
Hödöpbap – korejská miska rýže se syrovou rybou612 kcal · 36 g bílkovin70 min
Houbový stroganov397 kcal · 20 g bílkovin40 min
Hovězí steaky po kubánsku s cibulí274 kcal · 37 g bílkovin70 min
Hovězí tibs293 kcal · 35 g bílkovin30 min
Hovězí vývar z kostí34 kcal · 9 g bílkovin535 min
Hrachová polévka369 kcal · 26 g bílkovin85 min
Hrušky pošírované v kořeněném červeném víně233 kcal · 1 g bílkovin50 min