হাই-প্রোটিন রেসিপি, পৃষ্ঠা 9
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি, ম্যাক্রো ও অ্যালার্জেন তথ্যসহ 207টি হাই-প্রোটিন রেসিপি।
সাগ চিকেন302 কিলোক্যালরি · 41 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
সার্কাসিয়ান চিকেন415 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
সিডার প্ল্যাঙ্ক স্যামন355 কিলোক্যালরি · 31 গ্রাম প্রোটিন90 মিনিট
সুনদুবু জিগে (ঝাল নরম টোফুর স্টু)326 কিলোক্যালরি · 35 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
সুয়া357 কিলোক্যালরি · 38 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
সোতো আয়াম (ইন্দোনেশিয়ান হলুদ চিকেন নুডল স্যুপ)466 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
সোপা দে লিমা (ইউকাটান চিকেন ও লেবুর স্যুপ)294 কিলোক্যালরি · 32 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
স্কচ ব্রথ262 কিলোক্যালরি · 24 গ্রাম প্রোটিন100 মিনিট
স্টাফড ক্যাপসিকাম386 কিলোক্যালরি · 30 গ্রাম প্রোটিন100 মিনিট
স্টেক সালাদ261 কিলোক্যালরি · 27 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
স্প্লিট মটরের স্যুপ369 কিলোক্যালরি · 26 গ্রাম প্রোটিন85 মিনিট
স্যামন ও টুনা সাশিমি356 কিলোক্যালরি · 47 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
হাইনানিজ চিকেন রাইস554 কিলোক্যালরি · 43 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
হার্ব-ম্যারিনেটেড গ্রিলড চিকেন ব্রেস্ট258 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন54 মিনিট
হার্ব-রোস্টেড টার্কি ব্রেস্ট ও হালকা গ্রেভি441 কিলোক্যালরি · 56 গ্রাম প্রোটিন145 মিনিট