肉桂健康食谱 - 第2页
45 道用到肉桂的食谱，标注每份热量和营养素。
克什米尔红咖喱羊肉（Rogan Josh）287 千卡 · 34 克 蛋白质125 分钟
莓果隔夜燕麦312 千卡 · 18 克 蛋白质10 分钟
摩洛哥七蔬古斯古斯411 千卡 · 15 克 蛋白质70 分钟
摩洛哥蔬菜塔吉锅256 千卡 · 8 克 蛋白质65 分钟
墨西哥香蕉燕麦奶昔250 千卡 · 11 克 蛋白质5 分钟
普埃布拉莫雷酱鸡肉374 千卡 · 39 克 蛋白质90 分钟
全麦法式吐司配新鲜莓果323 千卡 · 17 克 蛋白质22 分钟
肉桂烤菠萝92 千卡 · 1 克 蛋白质25 分钟
沙威玛鸡肉饭碗462 千卡 · 46 克 蛋白质70 分钟
什锦坚果果干172 千卡 · 5 克 蛋白质22 分钟
蔬菜咖喱（Korma）225 千卡 · 9 克 蛋白质50 分钟
糖煮水果122 千卡 · 1 克 蛋白质30 分钟
希腊红酒炖牛肉（Stifado）404 千卡 · 41 克 蛋白质175 分钟
咸柠檬橄榄塔吉锅炖鸡313 千卡 · 36 克 蛋白质65 分钟
香料红酒炖梨233 千卡 · 1 克 蛋白质50 分钟
杏干鹰嘴豆塔吉锅炖羊肉445 千卡 · 41 克 蛋白质130 分钟
牙买加烤鸡（Jerk鸡）313 千卡 · 41 克 蛋白质100 分钟
燕麦核桃馅烤苹果229 千卡 · 3 克 蛋白质60 分钟
印度蔬菜抓饭377 千卡 · 9 克 蛋白质55 分钟
尤卡坦青柠鸡汤（Sopa de Lima）294 千卡 · 32 克 蛋白质65 分钟
早餐藜麦碗344 千卡 · 13 克 蛋白质27 分钟