无麸质食谱 - 第4页
261 道无麸质食谱，标注每份热量、营养素和过敏原。
土耳其酸奶黄瓜酱（Cacık）105 千卡 · 7 克 蛋白质15 分钟
土耳其酸奶饮（Ayran）95 千卡 · 8 克 蛋白质5 分钟
土耳其香草米饭酿葡萄叶272 千卡 · 6 克 蛋白质120 分钟
土耳其烟熏烤茄子沙拉134 千卡 · 4 克 蛋白质40 分钟
韦拉克鲁斯风味烩鱼241 千卡 · 33 克 蛋白质40 分钟
西班牙蒜香虾（Gambas al Ajillo）191 千卡 · 18 克 蛋白质23 分钟
西班牙土豆蛋饼285 千卡 · 12 克 蛋白质48 分钟
希腊白豆汤(Fasolada)384 千卡 · 21 克 蛋白质175 分钟
希腊烤大白豆（Gigantes Plaki）220 千卡 · 9 克 蛋白质75 分钟
希腊烤章鱼343 千卡 · 45 克 蛋白质105 分钟
希腊沙拉205 千卡 · 6 克 蛋白质15 分钟
香草烤猪里脊221 千卡 · 36 克 蛋白质40 分钟
香煎帕德龙辣椒42 千卡 · 1 克 蛋白质11 分钟
香料烤芡实米花73 千卡 · 2 克 蛋白质17 分钟
匈牙利炖甜椒番茄（Lecsó）118 千卡 · 4 克 蛋白质45 分钟
匈牙利牛肉汤（古拉什汤）277 千卡 · 25 克 蛋白质140 分钟
伊玛目巴耶尔德（洋葱番茄酿茄子）222 千卡 · 5 克 蛋白质90 分钟
印度炒米片(Poha)318 千卡 · 8 克 蛋白质25 分钟
印度串烤羊肉卷(Seekh Kebab)220 千卡 · 30 克 蛋白质62 分钟
印度炝锅黄扁豆（Dal Tadka）237 千卡 · 12 克 蛋白质55 分钟
印度土豆花椰菜（Aloo Gobi）182 千卡 · 6 克 蛋白质45 分钟
印度豌豆牛肉末咖喱（Keema Matar）298 千卡 · 32 克 蛋白质50 分钟
印度香料炒秋葵（Bhindi Masala）127 千卡 · 4 克 蛋白质42 分钟
印度香料酪乳（Chaas）61 千卡 · 5 克 蛋白质12 分钟