گلوٹین فری تراکیب، صفحہ 4
ہر سرونگ کی کیلوریز، میکروز اور الرجی کے اجزاء کے ساتھ 261 گلوٹین فری تراکیب۔
کورین اسٹیمڈ انڈا (گیران جم)158 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین22 منٹ
کیپریزے سلاد165 کلو کیلوری · 10 گرام پروٹین10 منٹ
کھیر213 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین50 منٹ
گاجر، مالٹا اور ادرک کا جوس168 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین15 منٹ
گرلڈ تلاپیا مچھلی221 کلو کیلوری · 32 گرام پروٹین70 منٹ
گرِلڈ سی باس321 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین31 منٹ
گمباس ال آخیو (لہسن والے جھینگے)191 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین23 منٹ
گواکامولے195 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین15 منٹ
گولاش سوپ277 کلو کیلوری · 25 گرام پروٹین140 منٹ
گولڈن ملک (ہلدی والا دودھ)111 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین15 منٹ
گیگانتیس پلاکی (یونانی بیک کی ہوئی بڑی پھلیاں)220 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین75 منٹ
لبنانی بینگن، چنے اور ٹماٹر کا سالن236 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین65 منٹ
لیچو (ہنگری کا شملہ مرچ اور ٹماٹر کا سالن)118 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین45 منٹ
ماچا لاتے114 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین8 منٹ
مٹر پنیر293 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین45 منٹ
مجدرہ479 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین60 منٹ
مرزا قاسمی182 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین60 منٹ
مسالے دار بھنے ہوئے مکھانے73 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین17 منٹ
موکیکا (برازیلی مچھلی کا سالن)454 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین75 منٹ
مول مارینیئر (سفید وائن میں بھاپ والی مسلز)236 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین35 منٹ
مہلبی (عرقِ گلاب والی دودھ کی پڈنگ)178 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین22 منٹ
میکسیکن طرز کے بھُرجی انڈے210 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین18 منٹ
مینیمین243 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین25 منٹ
نائجیریائی کیٹ فش پیپر سوپ238 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین45 منٹ