无乳制品食谱 - 第3页
372 道无乳制品食谱，标注每份热量、营养素和过敏原。
黎巴嫩洋葱香料鱼饭（Sayadieh）532 千卡 · 34 克 蛋白质75 分钟
黎巴嫩扎塔尔饼（Manakish）299 千卡 · 7 克 蛋白质105 分钟
罗惹220 千卡 · 7 克 蛋白质25 分钟
马赛鱼汤441 千卡 · 51 克 蛋白质65 分钟
美式炖牛肉（Pot Roast）416 千卡 · 43 克 蛋白质220 分钟
米尔扎加塞米（伊朗烟熏茄子泥）182 千卡 · 8 克 蛋白质60 分钟
秘鲁酸橘汁腌鱼（Ceviche）299 千卡 · 31 克 蛋白质55 分钟
摩洛哥查木拉酱塔吉锅焖鱼316 千卡 · 31 克 蛋白质65 分钟
摩洛哥哈利拉汤281 千卡 · 22 克 蛋白质90 分钟
墨西哥巴巴科亚炖牛肉389 千卡 · 41 克 蛋白质250 分钟
墨西哥番茄莎莎酱（Pico de Gallo）18 千卡 · 1 克 蛋白质20 分钟
墨西哥风味炒蛋210 千卡 · 17 克 蛋白质18 分钟
墨西哥红辣椒鸡肉玉米汤（Pozole Rojo）273 千卡 · 31 克 蛋白质80 分钟
墨西哥魔鬼虾（Camarones a la Diabla）200 千卡 · 25 克 蛋白质40 分钟
南非风干牛肉（Biltong）83 千卡 · 16 克 蛋白质6,513 分钟
南印度柠檬饭357 千卡 · 8 克 蛋白质40 分钟
南印度酸辣汤(Rasam)100 千卡 · 4 克 蛋白质55 分钟
尼日利亚鲶鱼胡椒汤238 千卡 · 28 克 蛋白质45 分钟
牛油果酱195 千卡 · 2 克 蛋白质15 分钟
泡菜炒饭387 千卡 · 23 克 蛋白质35 分钟
奇亚籽布丁191 千卡 · 5 克 蛋白质10 分钟
亲子丼606 千卡 · 42 克 蛋白质70 分钟
仁当牛肉547 千卡 · 42 克 蛋白质200 分钟
日式竹笼荞麦面（笊荞麦）388 千卡 · 17 克 蛋白质40 分钟