Proteínové snacky
Recepty na snacky s vysokým obsahom bielkovín (12) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Grilovaná chobotnica na grécky spôsob343 kcal · 45 g bielkoviny105 min
Kuracie satay s arašidovou omáčkou392 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g bielkoviny62 min
Cottage cheese s ovocím253 kcal · 21 g bielkoviny11 min
Čerkeské kuracie mäso415 kcal · 40 g bielkoviny55 min
Jakitori245 kcal · 31 g bielkoviny55 min
Kuracie mäso v listoch šalátu288 kcal · 25 g bielkoviny27 min
Parfait z gréckeho jogurtu s ovocím a granolou319 kcal · 22 g bielkoviny10 min
Proteínový shake269 kcal · 33 g bielkoviny5 min
Shumai292 kcal · 26 g bielkoviny55 min
Skyr s lesným ovocím168 kcal · 21 g bielkoviny11 min
Suya357 kcal · 38 g bielkoviny65 min