Proteinrika mellanmål
12 proteinrika mellanmål med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Grekisk grillad bläckfisk343 kcal · 45 g protein105 min
Kycklingsatay med jordnötssås392 kcal · 40 g protein65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g protein62 min
Cirkassisk kyckling415 kcal · 40 g protein55 min
Keso med frukt253 kcal · 21 g protein11 min
Kycklingwraps i salladsblad288 kcal · 25 g protein27 min
