Lanches ricos em proteína
12 receitas de lanches ricos em proteína com calorias e macros por porção.
Culinária
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Polvo grelhado à grega343 kcal · 45 g proteína105 min
Satay de frango com molho de amendoim392 kcal · 40 g proteína65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteína62 min
Cottage com frutas253 kcal · 21 g proteína11 min
Frango circassiano (Çerkez tavuğu)415 kcal · 40 g proteína55 min
Parfait de iogurte grego com frutas e granola319 kcal · 22 g proteína10 min
