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食谱
高蛋白零食
高蛋白零食
12 道高蛋白零食食谱,标注每份热量和营养素。
餐次
全部
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午餐
晚餐
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饮食类型
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低碳水
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国际风味
东欧菜
地中海菜
东南亚菜
欧洲菜
沙爹鸡肉串配花生酱汁
392 千卡
· 40 克 蛋白质
65 分钟
希腊烤章鱼
343 千卡
· 45 克 蛋白质
105 分钟
印度串烤羊肉卷(Seekh Kebab)
220 千卡
· 30 克 蛋白质
62 分钟
蛋白奶昔
269 千卡
· 33 克 蛋白质
5 分钟
茅屋奶酪水果碗
253 千卡
· 21 克 蛋白质
11 分钟
莓果冰岛酸奶
168 千卡
· 21 克 蛋白质
11 分钟
切尔克斯核桃鸡
415 千卡
· 40 克 蛋白质
55 分钟
日式烤鸡肉串
245 千卡
· 31 克 蛋白质
55 分钟
烧卖
292 千卡
· 26 克 蛋白质
55 分钟
生菜包鸡肉松
288 千卡
· 25 克 蛋白质
27 分钟
苏亚烤肉串
357 千卡
· 38 克 蛋白质
65 分钟
希腊酸奶水果燕麦脆芭菲
319 千卡
· 22 克 蛋白质
10 分钟