Gezonde recepten met calorieën en macro's, pagina 21
515 recepten met calorieën en macro's per portie, gecontroleerd met USDA-voedingsgegevens. Filter op maaltijd, dieet of keuken.
Keuken
Turkse bulgurpilav met tomaat en paprika229 kcal · 7 g eiwit50 min
Turkse gegrilde gehaktballetjes (Izgara köfte) met herderssalade341 kcal · 28 g eiwit55 min
Turkse gegrilde makreel met ui-peterseliesalade448 kcal · 35 g eiwit32 min
Turkse gestoofde tuinbonen in olijfolie met dille324 kcal · 17 g eiwit80 min
Turkse gevulde courgette (kabak dolması)304 kcal · 23 g eiwit80 min
Turkse knolselderij gestoofd in olijfolie247 kcal · 6 g eiwit60 min
Turkse mantı (lichtere vleesdumplings met knoflookyoghurt)474 kcal · 28 g eiwit90 min
Turkse moussaka met aubergine338 kcal · 24 g eiwit75 min
Turkse okrastoof met lamsvlees212 kcal · 21 g eiwit95 min
Turkse ovenschotel met kip en groenten322 kcal · 38 g eiwit100 min
Turkse posteleinsalade met knoflookyoghurt97 kcal · 6 g eiwit15 min
Turkse prei gestoofd in olijfolie (zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g eiwit50 min
Turkse stoofpot van groene linzen met bulgur300 kcal · 16 g eiwit60 min
Turkse wittebonensalade (piyaz)262 kcal · 13 g eiwit27 min
Turkse zomerse groentestoof297 kcal · 11 g eiwit75 min
Vegetarische japchae449 kcal · 17 g eiwit55 min
Vegetarische shepherd's pie met linzen383 kcal · 18 g eiwit85 min
Verse fruitsalade met limoen en munt118 kcal · 2 g eiwit20 min
Vietnamese kip met citroengras en chili456 kcal · 36 g eiwit60 min
Vietnamese shaking beef (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g eiwit65 min
Vietnamese verse springrolls met tofu379 kcal · 17 g eiwit45 min
Vis en papillote219 kcal · 29 g eiwit35 min
Volkoren wentelteefjes met verse bessen323 kcal · 17 g eiwit22 min
Waakye (Ghanese rijst met bonen) met lichte tomatenstoof568 kcal · 24 g eiwit85 min