Rețete sănătoase cu calorii și macronutrienți, pagina 21
515 rețete cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție, verificate cu datele nutriționale USDA. Filtrează după masă, dietă sau bucătărie.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Supă turcească de perișoare cu sos de ou și lămâie (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g proteine60 min
Supă wonton362 kcal · 30 g proteine55 min
Suya357 kcal · 38 g proteine65 min
Şci (ciorbă rusească de varză)227 kcal · 19 g proteine130 min
Șiș kebab277 kcal · 33 g proteine92 min
Tacos cu fasole neagră356 kcal · 13 g proteine30 min
Tacos cu pește la grătar372 kcal · 33 g proteine37 min
Tacos pentru micul dejun359 kcal · 19 g proteine27 min
Tafelspitz (rasol de vită austriac cu supă)703 kcal · 61 g proteine215 min
Tajine de miel cu caise și năut445 kcal · 41 g proteine130 min
Tajine de pui cu lămâie murată și măsline313 kcal · 36 g proteine65 min
Tajine marocan cu legume256 kcal · 8 g proteine65 min
Tamago Kake Gohan (orez cu ou)349 kcal · 13 g proteine60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteine22 min
Tapioca braziliană cu pui, roșii și mozzarella513 kcal · 31 g proteine45 min
Tavë Elbasani (miel la cuptor cu iaurt și ou)433 kcal · 46 g proteine135 min
Tibs de vită293 kcal · 35 g proteine30 min
Tinga de pui375 kcal · 39 g proteine50 min
Toast cu avocado și ou poșat287 kcal · 13 g proteine15 min
Toast cu unt de arahide și banană230 kcal · 8 g proteine8 min
Tocană irlandeză433 kcal · 38 g proteine130 min
Tocană spaniolă de linte420 kcal · 21 g proteine70 min
Tocană turcească de legume de vară297 kcal · 11 g proteine75 min
Tocană turcească de linte verde cu bulgur300 kcal · 16 g proteine60 min