칼로리와 영양소를 알려주는 건강 레시피, 21페이지
USDA 영양 데이터로 확인한 1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 레시피 515개. 식사, 식단, 요리 종류별로 찾아보세요.
튀르키예식 웨딩 수프(뒤윈 초르바스)249 kcal · 24 g 단백질115분
트레일 믹스172 kcal · 5 g 단백질22분
트로피컬 망고 파인애플 스무디160 kcal · 12 g 단백질5분
파냉 치킨 커리531 kcal · 36 g 단백질60분
파니르 티카317 kcal · 18 g 단백질70분
파스타 알라 노르마472 kcal · 18 g 단백질50분
파스타 에 파졸리361 kcal · 16 g 단백질55분
파스타 프리마베라425 kcal · 18 g 단백질30분
판 콘 토마테145 kcal · 4 g 단백질15분
판자넬라268 kcal · 9 g 단백질40분
팟 끄라파오 까이 (태국식 홀리 바질 닭고기 볶음)578 kcal · 42 g 단백질65분
펜네 아라비아타365 kcal · 13 g 단백질35분
포르투갈식 정어리 구이519 kcal · 41 g 단백질65분
포모도로 파스타366 kcal · 13 g 단백질40분
포요 아 라 브라사 (페루식 통닭구이)466 kcal · 37 g 단백질140분
포요 아사도378 kcal · 46 g 단백질95분
프렌치 렌틸 샐러드304 kcal · 16 g 단백질40분
프로틴 쉐이크269 kcal · 33 g 단백질5분
프루트 차트106 kcal · 1 g 단백질15분
피넛버터 바나나 스무디266 kcal · 10 g 단백질5분
피리피리 치킨324 kcal · 40 g 단백질65분
피스토148 kcal · 4 g 단백질75분
피카디요349 kcal · 30 g 단백질45분
하이난 치킨라이스554 kcal · 43 g 단백질65분