
중식 · 아침 · 간식
생강 시럽 더우화
豆花
집에서 직접 만든 탱글탱글하고 부드러운 두유 푸딩을 그릇에 떠 담고, 몸을 따뜻하게 해 주는 은은한 단맛의 생강 시럽을 곁들였습니다. 따뜻하게 먹으면 속이 편안하고, 차갑게 먹으면 상큼합니다.
- 준비
- 10분
- 조리
- 35분
- 총 시간
- 45분
- 분량
- 4
칼로리 구성: 탄수화물 56% · 지방 24% · 단백질 20%
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재료
4인분- 4컵(1리터)1,030 g무가당 두유(플레인, 글루텐 프리)
- 1작은술식용 석고(황산칼슘)
- 1큰술8 g옥수수 전분
- 3큰술45 g물(응고제용)
- 엄지손가락 크기 1톨(약 8cm)40 g생강(얇게 썬 것)
- 꾹꾹 눌러 담아 1/4컵55 g황설탕
- 1컵250 g물(시럽용)
만드는 법
- 1
큰 냄비에 두유를 붓고 중불에서 바닥에 눌어붙지 않도록 자주 저어 가며, 김이 오르고 가장자리에 작은 기포가 생길 때까지(약 85~90°C / 185~195°F) 10분 정도 데웁니다.
- 2
두유를 데우는 동안 내열성이 있는 큰 냄비나 볼에 석고, 옥수수 전분, 물 3큰술을 넣고 매끄러워질 때까지 거품기로 저어 줍니다.
- 3
가라앉은 것이 없도록 응고제 혼합물을 한 번 더 빠르게 저어 줍니다.
- 4
뜨거운 두유를 약 30cm 높이에서 응고제에 한 번에 부어 저절로 섞이게 합니다. 붓고 난 뒤에는 젓지 않습니다.
- 5
표면에 생긴 거품을 숟가락으로 걷어 냅니다.
- 6
깨끗한 면포를 덮고 그 위에 뚜껑을 덮은 뒤, 부드러운 커스터드처럼 굳을 때까지 20~25분간 건드리지 말고 그대로 둡니다.
- 7
그동안 작은 냄비에 생강, 황설탕, 물 1컵을 넣고 끓입니다.
- 8
불을 줄이고 향이 나면서 살짝 졸아들 때까지 15분간 시럽을 뭉근히 끓인 다음, 생강을 걸러 냅니다.
- 9
굳은 두부 푸딩을 얕은 숟가락으로 얇고 넓게 떠서 그릇 네 개에 나누어 담습니다.
- 10
각 그릇에 생강 시럽을 부어 따뜻하게 내거나, 푸딩과 시럽을 모두 차갑게 식혀서 냅니다.
대체 재료, 보관 및 미리 만들기
대체 재료
- 황설탕 대신 백설탕이나 빙당을 쓰면 더 가볍고 맑은 시럽이 됩니다.
- 식용 석고를 구하기 어렵다면 간수(염화마그네슘)를 사용하세요. 더 빨리, 더 단단하게 굳으므로 조금씩 넣어 주세요.
- 시럽에 생배 몇 조각이나 오렌지 껍질 한 줄을 넣으면 과일 향이 더해지고, 생강 조각을 줄이면 맛이 더 순해집니다.
- 삶은 팥, 땅콩, 고구마를 올리면 더 든든하게 즐길 수 있습니다. 필요하다면 시판 토핑이 비건 및 글루텐 프리 표시가 있는지 확인하세요.
보관
두부 푸딩과 시럽은 2시간 이내에 각각 뚜껑 있는 용기에 담아 냉장 보관하고 2~3일 안에 드세요. 푸딩은 갓 만들었을 때 가장 부드럽고 매끄럽습니다. 푸딩은 해동하면 스펀지처럼 변하고 물이 생기므로 냉동하지 마세요. 거른 시럽은 냉장고에서 약 1주일간 보관할 수 있습니다.
미리 만들기
생강 시럽은 최대 5일 전에 만들어 병에 담아 냉장 보관하고, 따뜻하게 먹고 싶다면 내기 전에 살짝 데우세요. 푸딩은 하루 전에 굳혀 차갑게 내거나, 따뜻한 것을 좋아한다면 몇 분간 살짝 쪄서 내면 됩니다.
영양 정보는 레시피 원안 기준입니다.
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알레르기 정보 및 영양 성분
함유: 대두
포장 재료는 라벨에서 알레르기 유발 성분과 식단 적합 여부를 확인하세요.
전체 영양 정보
| 1인분 기준 (358g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 153 kcal | 43 kcal |
| 단백질 | 7.6 g | 2.1 g |
| 탄수화물 | 21.6 g | 6 g |
| 당류 | 14.6 g | 4.1 g |
| 식이섬유 | 1.5 g | 0.4 g |
| 지방 | 4.2 g | 1.2 g |
| 포화지방 | 0.6 g | 0.2 g |
| 나트륨 | 104 mg | 29 mg |
영양 정보는 USDA FoodData Central 데이터로 계산되었으며 실제 조리 결과와 다를 수 있습니다.





