Pranzi sotto le 500 calorie, pagina 8
384 ricette per il pranzo con massimo 500 kcal a porzione, con valori nutrizionali completi.
Cucina
Carne asada299 kcal · 38 g proteine30 min
Casseruola turca di pollo e verdure322 kcal · 38 g proteine100 min
Ćevapi478 kcal · 32 g proteine60 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteine45 min
Chef salad377 kcal · 42 g proteine32 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteine60 min
Chili di tacchino295 kcal · 24 g proteine60 min
Chraime (pesce piccante sefardita al pomodoro)248 kcal · 30 g proteine40 min
Churrasco con salsa vinaigrette fresca254 kcal · 34 g proteine40 min
Çiğ köfte (polpette vegane di bulgur piccante nella lattuga)354 kcal · 11 g proteine40 min
Çılbır (uova in camicia alla turca con yogurt all'aglio)299 kcal · 25 g proteine20 min
Cobb salad463 kcal · 41 g proteine45 min
Congee di pollo e zenzero285 kcal · 23 g proteine95 min
Controfiletto alla griglia con verdure grigliate282 kcal · 36 g proteine40 min
Coppette di lattuga con pollo288 kcal · 25 g proteine27 min
Cosciotto d'agnello arrosto con aglio ed erbe aromatiche421 kcal · 44 g proteine115 min
Costolette di agnello alla griglia con aglio e rosmarino355 kcal · 42 g proteine55 min
Curry di gamberi184 kcal · 19 g proteine45 min
Curry di pesce bengalese con patate269 kcal · 22 g proteine50 min
Curry di pesce goano233 kcal · 29 g proteine45 min
Curry rosso thailandese con tofu470 kcal · 24 g proteine60 min
Cuscus marocchino alle sette verdure411 kcal · 15 g proteine70 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteine150 min
Dalia masala alle verdure233 kcal · 8 g proteine50 min