Zdravi recepti s češnjakom, stranica 8
Recepata s češnjakom: 311, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Kabsa s piletinom562 kcal · 38 g proteina80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteina55 min
Kineska salata s piletinom307 kcal · 31 g proteina45 min
Kleftiko452 kcal · 44 g proteina215 min
Korejski tofu pirjan u soja umaku216 kcal · 19 g proteina30 min
Kostarikanski casado701 kcal · 44 g proteina70 min
Kozice na buzaru s lingvinima386 kcal · 25 g proteina37 min
Kozice u sambalu225 kcal · 19 g proteina45 min
Krem juha od poriluka i krumpira256 kcal · 7 g proteina50 min
Kremasta palenta s gljivama na češnjaku332 kcal · 13 g proteina55 min
Kubanska juha od crnog graha236 kcal · 13 g proteina50 min
Kubanski odrezak s lukom274 kcal · 37 g proteina70 min
Kung Pao piletina499 kcal · 37 g proteina65 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g proteina70 min
Losos na dasci od cedra355 kcal · 31 g proteina90 min
Losos s roštilja s pečenim povrćem442 kcal · 33 g proteina40 min
Manhattan juha od školjki (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g proteina60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteina60 min
Marinirane masline s citrusima, češnjakom i začinskim biljem77 kcal · 1 g proteina15 min
Marokanski kuskus sa sedam vrsta povrća411 kcal · 15 g proteina70 min
Marokanski tajine s povrćem256 kcal · 8 g proteina65 min
Meksička salata od trgane govedine355 kcal · 35 g proteina125 min
Miyeok-guk (korejska juha od morskih algi s govedinom)111 kcal · 14 g proteina55 min
Mole poblano s piletinom374 kcal · 39 g proteina90 min