Snacks à moins de 300 calories, page 6
132 recettes de snacks à 300 kcal maximum par portion, avec les valeurs nutritionnelles complètes.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Som tam (salade thaïe de papaye verte)121 kcal · 5 g protéines25 min
Sorbet à la mangue105 kcal · 1 g protéines10 min
Soupe aux œufs à la chinoise (egg drop soup)104 kcal · 9 g protéines25 min
Soupe miso78 kcal · 5 g protéines40 min
Sunomono (salade de concombre japonaise)39 kcal · 1 g protéines20 min
Syrniki (galettes au fromage blanc)228 kcal · 19 g protéines33 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g protéines22 min
Tartine beurre de cacahuète et banane230 kcal · 8 g protéines8 min
Upma aux légumes248 kcal · 9 g protéines40 min
Wraps de laitue au poulet288 kcal · 25 g protéines27 min
Yakitori245 kcal · 31 g protéines55 min
Yaourt glacé à la fraise125 kcal · 9 g protéines70 min