Σνακ κάτω από 300 θερμίδες, σελίδα 6
132 συνταγές για σνακ με έως 300 kcal ανά μερίδα, με πλήρη διατροφικά στοιχεία.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Χουρμάδες γεμιστοί με βούτυρο αμυγδάλου196 kcal · 3 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Ψητά μήλα με γέμιση από βρόμη και καρύδια229 kcal · 3 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Ψητά ροδάκινα με γιαούρτι και μέλι136 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη18 λεπτά
Ψητός ανανάς με κανέλα92 kcal · 1 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Angel food cake με φρέσκα μούρα155 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη70 λεπτά
Mango Pomelo Sago192 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη40 λεπτά
Nice cream μπανάνας164 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη250 λεπτά
Pan con Tomate145 kcal · 4 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Skyr με μούρα168 kcal · 21 γρ. πρωτεΐνη11 λεπτά
Smoothie μπανάνας με φυστικοβούτυρο266 kcal · 10 γρ. πρωτεΐνη5 λεπτά
Smoothie bowl με μούρα292 kcal · 18 γρ. πρωτεΐνη10 λεπτά
Som Tam (Ταϊλανδέζικη σαλάτα με πράσινη παπάγια)121 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά