加盐的健康食谱 - 第13页
394 道用到盐的食谱，标注每份热量和营养素。
什锦坚果果干172 千卡 · 5 克 蛋白质22 分钟
莳萝水波三文鱼325 千卡 · 33 克 蛋白质35 分钟
蔬菜法士达429 千卡 · 13 克 蛋白质35 分钟
蔬菜煎蛋卷230 千卡 · 18 克 蛋白质13 分钟
蔬菜咖喱（Korma）225 千卡 · 9 克 蛋白质50 分钟
蔬菜玛萨拉碎麦粥（Dalia）233 千卡 · 8 克 蛋白质50 分钟
蔬菜汤137 千卡 · 4 克 蛋白质55 分钟
蔬菜乌普玛（Upma）248 千卡 · 9 克 蛋白质40 分钟
蔬菜意式烘蛋210 千卡 · 16 克 蛋白质45 分钟
苏格兰羊肉大麦汤262 千卡 · 24 克 蛋白质100 分钟
苏亚烤肉串357 千卡 · 38 克 蛋白质65 分钟
素饺子378 千卡 · 18 克 蛋白质85 分钟
素食韩式杂菜449 千卡 · 17 克 蛋白质55 分钟
蒜香橄榄油意大利面398 千卡 · 12 克 蛋白质25 分钟
蒜香迷迭香烤羊排355 千卡 · 42 克 蛋白质55 分钟
蒜香柠檬虾意面（Scampi）386 千卡 · 25 克 蛋白质37 分钟
蒜香香草烤羊腿421 千卡 · 44 克 蛋白质115 分钟
塔可沙拉420 千卡 · 32 克 蛋白质30 分钟
唐杜里鸡肉沙拉341 千卡 · 42 克 蛋白质70 分钟
唐杜里烤鸡334 千卡 · 43 克 蛋白质185 分钟
土耳其白芸豆沙拉262 千卡 · 13 克 蛋白质27 分钟
土耳其菠菜羊奶酪煎饼（Gözleme）376 千卡 · 14 克 蛋白质72 分钟
土耳其番茄青椒布格麦饭229 千卡 · 7 克 蛋白质50 分钟
土耳其橄榄油炖根芹247 千卡 · 6 克 蛋白质60 分钟